На самом деле, практика осознанных сновидений также довольно плотно затронута техническим прогрессом. И далее кратко расскажем о том, какие могут использоваться для того, чтобы лучше осознавать себя во сне.
Технический прогресс предоставляет людям много интереснейших возможностей. Возьмем, к примеру, элементарное зрение, которое в целом у человека во многом отстаёт от некоторых других живых существ.
Тем не менее, именно благодаря своему интеллекту люди обучаются, развивают зрение. Для этого используются разнообразные оптические приборы. Собственно, именно технологии позволяют людям получать доступ к таким возможностям, которые ранее казались попросту невообразимыми.
Практика осознанных сновидений с помощью аудиопрограмм
Подобные аудиозаписи выполняются на специальных частотах и воздействуют особым образом на человеческие электромагнитные волны. В итоге сознание получает соответствующие установки.
Аудиопрограмм для практики вхождения в осознанный сон достаточно много, есть и довольно бесполезные, которые выполнены неумело, есть и весьма эффективные.
Суть использования весьма проста: перед сном или на протяжении дня прослушивается та или иная аудиопрограмма. В итоге, оказанного воздействия бывает достаточно для того, чтобы без каких-либо дополнительных усилий осознать себя во сне.
Программы напоминалки для вхождения в осознанный сон
Самым элементарным вариантом такой программы является нечто наподобие таймера, который устанавливается с длительностью в одну фазу сна. Длительность такой фазы составляет порядка полутора часов. Хотя, конечно, в идеале нужно делать более точные подсчеты.
Сейчас есть программа, которая занимается этим, под каждого отдельного человека.
Так или иначе, смысл заключается в том, что прямо после того, как человек проходит фазу быстрого сна, программа будит этого человека. И он легко запоминает случившееся с ним в сновидениях. Навык запоминания сновидений в дальнейшем используется для того, чтобы прорабатывать умение осознанности.
Помимо этого, есть такие программы-напоминалки. Они начинают издавать световые и звуковые сигналы примерно в тот период, когда человек переходит в фазу быстрого сна. Соответственно, эти внешние раздражители помогают осознать себя, по этому же принципу работают и различные маски для сновидений.
Маски для практики осознанных сновидений
Наиболее популярным вариантом является маска, которая запатентована известным исследователем Стивеном Лаберджем. Он был одним из первых людей, живших осознанными сновидениями в Западном мире.
По сути, предлагается самая обыкновенная маска для сна. Но к ней подключены небольшие светодиоды и динамики, издающие световые и звуковые сигналы. Маска подстраивается под человека. Когда у него начинается фаза быстрого движения глаз, то есть начинается визуальный ряд, появляются разнообразные сигналы, позволяющие, не просыпаясь, осознать себя во сне и приступить к практике.
Профессиональное оборудование для практикующих осознанные сны
Понятно, что все указанные, а также более сложные приборы используются и на профессиональном уровне. К примеру, в различных исследовательских институтах и других организациях применяют высокотехнологичное и продвинутое оборудование. Некоторые варианты которого вполне могут быть даже засекреченными.
Нетрудно предположить, что работа со сновидениями привлекает большое внимание спецслужб и других организаций. Такие структуры хотели бы получить контроль над человеческим сознанием, использовать скрытые ресурсы человеческого опыта.
Интересным примером является кинофильм «Начало», который появился на экранах относительно недавно и частично намекает на потенциальные возможности. Как могут использоваться, к примеру, возможности осознанных сновидений в бизнесе. Показаны некоторые варианты профессионального оборудования, которые, тем не менее, доступны и простым людям.
К примеру, когда выполняются различные исследования в институтах сна, другие, безусловно, остаются и останутся засекреченными.
В завершение следует сказать о том, что использовать технические средства для работы с осознанными сновидениями в целом достаточно полезно. Однако ко всему нужно относиться разумно. К примеру, даже некоторые пользователи говорили о том, что не всегда этот прибор является эффективным.
И нужно учитывать то, что, несмотря на наличие довольно серьёзного вклада, который сделали бы исследования и популяризация данной тематики, проект с масками всё-таки во многом является коммерческим. Он попросту зарабатывает на собственном имени и интересах людей.
Также нужно различать коммерцию от действительно эффективных инструментов, которые позволяют вам развивать собственные навыки осознанности.
Стивен Лаберж рассказывает о практике ОС (видео)
Познавательное видео о том:
- Что такое практика Осознанных сновидений?
- Почему существуют разные мнения об Осознанных снах?
- Все ли сны можно осознать?
- Важно ли иметь воображение во сне?
- Сколько способов осознания себя во сне?
Просто начать практику осознанных снов
Помимо этого, если хочется действительно сделать для себя нечто полезное в практике осознанных сновидений, то начинать следует, безусловно, с обстановки, которая и так доступна практически каждому человеку.
Этот метод давно известен. Помещение должно быть достаточно теплым, также одеяло должно быть довольно плотным и тёплым, так, чтобы тело было действительно комфортным, поверхность ровная, в достаточной степени мягкая, но не слишком.
Помещение не прохладное, полностью затемненное. По возможности без каких-либо посторонних звуков. Этого вполне достаточно для того, чтобы начать качественно практиковать.
Удачи!