Выход в астрал и практика астральных путешествий: 8 простейших техник для начинающих

Любое приключение подобного рода, если так можно назвать выход в астрал, начинается с подготовки. Для начала стоит научиться спать 6 часов и просыпаться по будильнику. Через 5-50 минут можно снова заснуть. Но сконцентрироваться на факте, что при последующем пробуждении будут применяться попытки выхода, которые могут быть прямыми и непрямыми.

Выход в астрал — основные принципы для новичков

Необходимо составить план действий. Будильник уже не нужен. Следующие пробуждения должны быть естественные. Следующий этап – попытки выхода из царства Морфея без физического напряжения. После этого следует заснуть еще на 1-4 часа, используя для попыток каждое пробуждение.

При каждом очередном пробуждении нужно не двигаться, не открывать глаза. Также стоит ментально жаждать разделения и прилагать усилия. На самом деле, все известные методы вхождения в астрал базируются на этих «азах».

Вне зависимости от «удачности» проб выхода в астрал, нужно не отступать. При таком подходе даже у начинающих более 50% попыток будут действенные.

Новички часто не понимают, что значит «разделиться с телом». Нужно пробовать просто встать, воспарить или выкатиться. Нужно сделать это силой мысли, не напрягая ни одной мышцы.

Успех можно понять, если ощущения такие же реальные, как при естественных движениях тела. Следует проявлять терпение и упорство – умение приходит интуитивно. Не стоит слишком задумываться о правильности происходящего – так теряются ценные секунды пробуждения.

Стоит знать, что выход в астрал преднамеренно, получится только у настойчивых. Хотя возможно кто-то и неосознанно уже побывал  в астрале. И чаще всего это было страшно и неприятно. Но если знать зачем вы хотите этого и что хотите видеть, все будет не так мрачно, а скорее наоборот. Это много приятных впечатлений и желание еще и еще туда попасть.

Какие же существуют техники входа в астрал?

Основные приемы выхода. При желании можно попробовать все и какой у вас лучше зайдет, тот и практикуйте дальше.

Плавание

Следует визуализировать себя плывущим, либо просто делающим характерные движения. Нужно, чтобы ощущения стали как можно более яркими. Нет результата – проба другой техники.

Если «плавательное» чувство все же возникло – нужно продолжать. Ощущения усиливаются, практик отчетливо чувствует воду. Кстати, здесь уже можно говорить о следующей фазе внетелесного путешествия. Никакого отдельного разделения не требуется, поэтому метод получится у начинающих после нескольких тренировок.

Вращение

Нужно представить вращение тела. При возникновении явных и реалистичных ощущений следует продолжать «до победного».

Выход в астрал при помощи образов

Суть состоит в том, чтобы вглядываться в темноту закрытых глаз. Пытаться стоит до появления первого изображения. Если оно есть, важно усилить ощущения и разделиться с телом. Детали разглядывать не стоит – картинка может «смазаться». Лучше всего смотреть сквозь нее.

Визуализация конечностей

Следует представить трение рук перед глазами. Важно не только увидеть, но и услышать характерные звуки. Остановиться на технике стоит, только если появились какие-либо ощущения. Если их нет – переходить к другому способу.

Раскачивание

Важно ощутить собственные конечности, раскачать их, не напрягая тело. Можно давить их в стороны, вниз и вверх. Должно возникнуть реалистичное ощущение. Нужно увеличивать амплитуду, а после совершать попытки выхода.

Качели

Чтобы выйти в астрал с помощью этой техники, нужно представить себя качающимся на качелях. Все самое интересное начинается с появлением реалистичных ощущений. Выходить нужно тогда, когда кажется, что качели раскачались настолько сильно, что с них хочется спрыгнуть.

Выход в астрал с помощью бинуарных ритмов

Частота 6.3 Гц является частотой глубокого тета-состояния и выхода в астрал. Медитация на частоте 6.3 Гц способствует улучшению памяти и повышению способности к обучению. Прослушивать ее можно как в состоянии перед сном, так и во сне. При прослушивании в состоянии сна эффект может быть довольно интересным, возможно попасть в состояние контролируемого сновидения.

Внимание! Не злоупотребляйте этой техникой, слушайте ритмы не более часа и один раз в сутки. Если под нее заснете — ничего страшного, приснятся интересные сны. Если почувствуете дискомфорт, срочно прекратите прослушивание! Не заставляйте себя идти дальше.

Прислушивание

Практикующий должен услышать в голове шум, сделать его ярче, усилить. Делается это усилием воли. Так же, как и предыдущих методах, важно добиться полностью реальных ощущений.

Новая техника выхода в астрал — «Мобильник»

Следует представить в руке несуществующий предмет. Лучше всего попробовать со смартфоном, к которому привыкли ладони современного человека. Представлять нужно до появления пресловутой «реалистичности». Важно ощутить телефон в ладони настолько, чтобы появилась возможность играться им, крутить в руке. Если такое чувство появилось, можно пытаться выйти из тела.

Желаем всем легких путешествий в астральном мире. Главное не бояться!